ZDRAVO BIO!
  • Home
  • Izdvojeno
  • Svi pate od prehlade, gripa,stomačnog virusa, a ovo su najčešće zablude i greške kod liječenja
Izdvojeno Medicina

Svi pate od prehlade, gripa,stomačnog virusa, a ovo su najčešće zablude i greške kod liječenja

Iako lijeka za prehladu i grip nema, na raspolaganju nam stoji puno namirnica, dodataka ishrani i biljnih čajeva koji ublažavaju simptome i skraćuju vrijeme trajanja bolesti. Dr Nevenka Dimitrijević, ljekar opšte medicine, razotkriva najčešće greške i zablude kod liječenja prehlade, gripa i stomačnog virusa.

Prehlada je najčešće virusno oboljenje na svijetu koje zahvata gornji respiratorni trakt. Grip je bolest vrlo slična prehladi, ali znatno jačeg intenziteta simptoma i dužeg trajanja. Većina ljudi će bitku s prehladom i gripom započeti uzimanjem mega doza vitamina C. Postoje kvalitetni dokazi da visoke doze vitamina C (1 -2 g/dan) skraćuju trajanje i ublažavaju simptome obične prehlade. Za posljedicu, snabdijevanje organizma potrebnom količinom vitamina C (barem 100 mg) dnevno pogoduje bržem oporavku od bolesti. Ipak, posezanje za mega-dozama većim od 2 g vitamina C dnevno može izazvati dijareju, povraćanje i vrtoglavicu i zato nije preporučljivo. Manje poznati saveznici protiv prehlade i gripa su vitamini A i E i minerali cink, bakar i selen.

Dr Dimitrijević ističe da nema adekvatne zaštite od gripa jer se on prenosi kapljično, vazdušnim putem, i da ključnu ulogu ima imunitet, odnosno otpornost organizma.

– Imunitet je važan čak i kada do infekcije dođe, jer on ima cilj da je ograniči. Organizam se brani od infekcije povišenom tjelesnom temperaturom i zato temperaturu koja ne prelazi 38 stepeni ne treba obarati. Zdrave, mlađe osobe, izboriće se sa gripom za dva do četiri dana. Problem mogu imati zdravstveno ugrožene osobe, djeca u kolektivima i starije osobe kod kojih češće dolazi do komplikacija. Naime, njihov imuni sistem ne reaguje tako dobro i često se ni ne javi povišena temperatura i ti neki prvi simptomi bolesti, pa se bolest ne otkrije dok ne dođe do infekcije donjih disajnih puteva – objašnjava dr Dimitrijević.

Narodna medicina

Narodna medicina ima već uvreženu listu pogodnih namirnica koje se preporučuju uopšteno za jačanje imuniteta, ali i posebno kada je prehlada odnosno grip već nastupio. Listu predvodi kiseli kupus koji osim što jača imuni sistem, djeluje antiseptički na disajne organe. U ishrani oboljelih od prehlade i gripa važno mjesto zaslužuje i bijeli luk jer sadrži materije koje pomažu kod bolnog grla i infekcije pluća, fermentisani mliječni napici jer pogoduju jačanju imunog sistema, a naročito se preporučuje ren: narendan, kuvan u mlijeku ili pomješan s medom.

Jednostavan, a djelotvoran lijek pruža i pileća supa. Blago terapijsko djelovanje pileće supe u olakšavanju simptoma gripa potvrdila je i moderna nauka, pa je tako opšteprihvaćena činjenica da pileća supa posjeduje blaga svojstva antibiotika i dekongestiva. Važno mjesto u liječenju prehlade i gripa zauzimaju čajevi. Oni smanjuju otečenost sluznice nosa i grla, preveniraju dehidrataciju i umiruju upalu. Ipak, nije svejedno koja vrsta čaja se koristi. Najbolje rezultate protiv simptoma prehlade i gripa daju čajevi od kamilice, zove, hajdučke trave i šipka. Uz dodatak meda, njihov učinak u olakšavanju simptoma bolesti biće još bolji.

Stomačni virus

Za razliku od standardnog gripa koji napada respiratorni sistem, gastroenteritis ili popularno stomačni virus podrazumijeva upalu želuca i crijeva praćenu povraćanjem, vodenastim prolivom i grčevima u stomaku. Najčešće je vrlo kratkog trajanja, ali i vrlo intenzivnih simptoma. Da biste pomogli svom sistemu za varenje da se lakše izbori sa infekcijom, pored terapije koja vam je prepisana, potrebno je uvesti i poseban režim ishrane.

– Najbolje je jesti kuvani krompir, šargarepu i pirinač, tostiran hleb ili dvopek, neki posan keks, posne supice iz kesice i piti običnu vodu ili čajeve od nane i kamilice, ali nikako zaslađene. Tečnost treba piti u malim količinama da ne biste izazvali gastokolični refleks i ponovo izazvali stolicu ili povraćanje. Ono što često pacijenti rade, a nikako ne bi trebalo, jeste da kod prvih grčeva i bolova u stomaku popiju lijek protiv bolova, najčešće brufen, što može biti samo kontraidikovano i može dovesti do dodatnih komplikacija – ističe dr Dimitrijević.

Biljni preparati

Vjerovatno najpoznatiji i najispitivaniji biljni imunostimulans je ekstrakt biljke Echinacea. Ona podstiče proizvodnju bijelih krvnih zrnaca, naročito T-limfocita koje su glavne odbrambene ćelija našeg organizma. Ako se uzme odmah kod pojave simptoma, djelotvorno ublažava simptome virusa i skraćuje trajanje bolesti. Manje poznata, ali vrlo djelotvorna u redukovanju simptoma bolesti je biljka Pelargonium sidoides.

To je ljekovita biljka iz južne Afrike, bogata fitohemikalijama, vitaminima, mineralima i aminokisjelinama. Primjena njenog ekstrakta ublažava simptome prehlade i poboljšava opšte stanje organizma. Danas na tržištu postoje i brojni homeopatski preparati čija je svrha olakšavanje simptoma prehlade i gripa. No, pri uzimanju takvih preparata treba biti oprezan i savetovati se sa stručnjakom jer njihova neadekvatna upotreba može biti pogubna za zdravlje.

Mit o antibioticima

Mnogi će na prve znakove bolesti na vlastitu ruku posegnuti za antibioticima. Time se neće izliječiti organizam jer ni u jednoj virusnoj bolesti antibiotici nisu djelotvorni, ali je itekako moguća nepoželjna pojava intolerancije na antibiotike što ih može činiti nedjolotvornim u liječenju bakterijskih bolesti kojima su i namijenjeni. Kod gripa, antibiotike valja koristiti samo kod bakterijskih komplikacija, kao što su upala sinusa ili infekcije uha, koje se razvijaju kao sekundarne infekcije. U svakom drugom slučaju na njihovu upotrebu je najbolje zaboraviti.

Izvor: www.zena.blic.rs

Related posts

Da li žene teže ostavljaju cigarete?

admin

Nema zamjene za vodu

admin

Čaj od lavande – pomaže kod prehlade, želučanih tegoba, nesanice…

admin

Leave a Comment