ZDRAVO BIO!
Izdvojeno Zdrava ishrana

Riblje ulje negativno utiče na imunitet

Osobe sa oslabljenim imunitetom bi trebalo da izbjegavaju uzimanje velikih količina ribljeg ulja, tvrdi Kevin Fritsche, istraživač sa Univerziteta u Misuriju (University of Missouri-Columbia).

Umjerene količine ribljeg ulja kod ljudi sa očuvanim imunitetom smanjuju nivo holesterola i štite srce. Kod ljudi sa oštećenim imunitetom, prednosti ribljeg ulja – anti-inflamatorne osobine, mogu dovesti do pogoršanja bolesti, jer inflamacija igra glavnu ulogu u odbrambenom sistemu. Inflamacija (zapaljenje) je neka vrsta alarma za organizam u borbi protiv infekcija i stranih tijela, čiji su uzročnici najčešce bakterije. Inflamacija, takođe, pomaže u spriječavanju širenja infekcije po celom tijelu.

Frische je pronašao da miševi, hranjeni dijetom koja je sadržala riblje ulje, sporije reaguju na širenje infekcije i češće umiru, nego miševi koji su hranjeni dijetom bez ribljeg ulja.

Dugoročni efekti dijete bez ribljeg ulja nisu poznati, ali Fritsche preporučuje oprez ljudima sa slabim imunim sistemom.

Izvor: www.doktor.rs

Related posts

3 loše kombinacije namirnica

admin

Možete i kod kuće: Vježbe sa štapom za čvrst stomak

admin

Joga poza za opuštanje: Odmorite na brz i jednostavan način uz balasanu

admin

Leave a Comment