ZDRAVO BIO!
  • Home
  • Izdvojeno
  • Čaj od lavande – pomaže kod prehlade, želučanih tegoba, nesanice…
Izdvojeno Zdrava ishrana

Čaj od lavande – pomaže kod prehlade, želučanih tegoba, nesanice…

Čaj od lavande poznat je po svojoj ljekovitosti.

Koristi se za umirenje i ublažavanje nesanice, kao i protiv glavobolje. Djelotvoran je kod prehlade i infekcije disajnih puteva. Podstiče probavu i uklanjanje štetnih materija  iz organizma, te pomaže kod želučanih tegoba.

Jedna do dvije čajne kašike osušenih cvjetova lavande prelije se vrelom vodom i pusti da odstoji.

Oprezno s doziranjem

Osim kao lijek, lavanda se koristi i kao začin. Zbog intenzivnog mirisa i ukusa treba paziti u kojim se količinama dodaje jelima, kako ne bi zasjenila sve druge sastojke. Od ostalih začina dobro se kombiniuje s kaduljom, ruzmarinom i origanom. Odlično se slaže sa čokoladom, to najbolje znaju svi koji su probali tamnu čokoladu s hvarskom lavandom.

U kolače se može dodavati kao sastojak u smjesu ili, ako se kandira, poslužiti kao dekoracija na tortama. Pravi se i sirup od lavande, koji može koristiti kao baza za voćne napitke ili se može upotrijebiti kao dodatak kolačima.

A ako stvarno volite lavandu, možete je koristiti i kao začin u složencima ili s ribljim jelima, kao što je popularno u Francuskoj, međutim većini ljudi ukus lavande prilično je gorak.

Ljekovita svojstva

Miris lavande smiruje i smanjuje migrene povezane s upalom u krvnim sudovima, tvrde stručnjaci Sveučilišta Maryland. Cvjetovi lavande sadrže spojeve koji imaju ljekovita svojstva, a njihova aroma nježno smiruje simptome migrenske glavobolje. Osim toga, ljekoviti spojevi sprječavaju kontrakcije upaljenih krvnih sudova i mišića vlasišta, vrata i područja oko očiju, pomažući im da se opuste.

Masaža eteričnim lavandinim uljem pozitivno utiče na raspoloženje i djeluje opuštajuće. Odlično je kod reumatskih tegoba.

Mediteranska kraljica lavanda stimuliše rast kose ako se nanese i umasira u tjeme. Na ovaj način pobuđuje cirkulaciju jer privlači krv u korijen kose, što sprječava njen gubitak.

www.ordinacija.vecernji.hr

Related posts

ŠARGAREPA – Narandžasto blago koje čuva vaše zdravlje

admin

Da li slana hrana povećava apetit i čini vas debljim?

admin

Sedam simptoma koje nikako ne smijete da zanemarite

admin

Leave a Comment