ZDRAVO BIO!
Izdvojeno Medicina

AFTE U USTIMA možete sanirati u 4 KORAKA!

Mogu biti vrlo neugodne i bolne, posebno ako ih dotaknete jezikom ili hranom.

Afte su male, veoma bolne ranice (aftni čirevi ili ulceracije) koje se javljaju na sluzokoži usne duplje. Mogu biti bijele, sive ili žute, a pojavljuju se pojedinačno ili u grupama. Javljaju se najčešće na vrhu ili ivicama jezika sa unutrašnje strane obraza ili unutrašnjih ivica usana.

Iako nisu zarazne niti opasne za zdravlje, njihovo peckanje je vrlo iritantno, a zbog toga što su stalno vlažne, proces zarastanja je vrlo spor.

Kućni recept protiv afti

Soda bikarbona

U kašičici napravite pastu od sode bikarbone i vode. Odmaknite usnu od desni pa mješavinu nanesite štapićem za uši direktno na aftu. Ostavite 10 do 15 sekundi da se osuši. Soda bikarbona će smiriti peckanje, zatvoriti ranu i dezinfikovati je. Postupak ponavljajte kad god želite, a najbolje prije spavanja i nakon jela.

Propolis kapi ili sprej

Pčelinji propolis je prirodni antibiotik i antiseptik koji djelotvorno liječi grlobolju, ali i afte. Nanesite malo propolisa na štapić za uši te pritisnite aftu. Držite par sekundi pa sklonite štapić. Propolis je ljepljiv pa će stvoriti film preko rane i time je zaštititi od bakterija i ubrzati postupak zarastanja. Postupak ponavljajte kad god želite, a najbolje prije spavanja i nakon jela.

Vodica za grgutanje

Pomiješajte kašičicu 20-postotnog hidrogen peroksida i pola čaše mlake vode. Dodajte kašičicu sode bikarbone i kašičicu soli pa miješajte dok se svi sastojci ne otope. Grgljajte vodicu u ustima 30 sekundi pa je ispljunite. Postupak ponovite nekoliko puta dnevno.

Čajevi

Crni ili zeleni čaj bogati su taninom koji je prirodni antiseptik, dok kamilica i kadulja smiruju bol i ubrzavaju zarastanje. U šoljici napravite čaj i ostavite da se malo ohladi. Čajem bez ikakvih dodataka grgljajte usta i potom ga ispljunite. Postupak ponavljajte više puta dnevno, odnosno kada se peckanje i bol pojačaju.

Šta uzrokuje afte?

– Genetska predispozicija
– Povrede četkicom za zube, bombonom, grickalicama ili nekim drugim stranim tijelom
– Nagrizanje začinjenom, kiselom ili vrlo slanom hranom
– Hormonalne promjene i stres
– Nedostatak vitamina B i minerala poput gvožđa, cinka i folne kiseline
– Pad imuniteta
– Alergije i neki ljekovi

Izvor: www.espreso.rs

Related posts

Fizički simptomi koji ukazuju na anksioznost: Šta se događa u tijelu kada smo uznemireni?

admin

Šta su to vlakna, gdje se nalaze i zašto su važna u ishrani?

admin

5 pozitivnih strana kod kofeina

admin

Leave a Comment